Какво преживяват опечалените след смърт на близък поради самоубийство?

Самоубийството (суицид) – тежката стигма, която опечалените носят! От къде идват „раната“, травмата, тайните, забраните, забвението, изолацията и само-провокираната „амнезия“ и/или забрава като защита срещу болката и другите негативните емоции.

Към 2024 година процента на смъртните случаи в следствие на суицид са 13.3% на 100 000 души. Това са минимум 13 300 опечалени, а най-често умножено по 2 или 3 е реалния им брой. А какво се случва с тези хора? Какво Преживяват? С какво има да се правят?

Загубата поради самоубийство е една от най-тежките и най-сложните форми на човешка скръб.

Тя често носи със себе си:

• шок;
• вина;
• гняв;
• срам;
• объркване;
• безсилие;
• натрапливи въпроси без отговор;
• усещане за изоставеност;
• социална изолация;
• травматични образи и преживявания.

За много хора тази загуба остава трудна за споделяне и дълбоко самотна. За много специалисти — трудна за удържане.

Работата със скръб след самоубийство изисква не само емпатия, а:

• специализирано разбиране;
• безопасен език;
• травма-информиран подход;
• умения за присъствие в интензивна човешка болка;
• способност за съхраняване на собствената психична устойчивост.

Това обучение е създадено като пространство за:

• разбиране на спецификите на загубата поради самоубийство;
• среща с човешките реакции след нея;
• професионално развитие;
• ориентирано към практика учене;
• безопасна професионална и лична рефлексия.

ЗА КОГО Е ПОДХОДЯЩО ОБУЧЕНИЕТО

Обучението е подходящо за:

• психолози;
• психотерапевти;
• психиатри;
• социални работници;
• лекари;
• медицински специалисти;
• кризисни консултанти;
• училищни специалисти;
• доброволци;
• студенти в помагащите професии;
• хора с личен преживелищен опит и интерес към темата за скръбта, травмата и човешката устойчивост.

СТРУКТУРА НА МАСТЪРКЛАСА:

• МОДУЛ 1 с продължителност 8 часа – „Разбиране на загубата поради самоубийство, травма-информирано присъствие и консултативна рамка“
• МОДУЛ 2 (достъпен само след участие в модул 1) с продължителност 8 часа – „Професионална рефлексия и интеграция, обсъждане на случаи и елементи на супервизия“

МОДУЛ 1: Теоретична, консултативна и преживелищна рамка

Първият модул създава базова и задълбочена рамка за разбиране на:

• скръбта след самоубийство;
• психологичните реакции след загубата;
• травматичните аспекти на преживяването;
• ролята на вината, срама и стигмата;
• нуждите на хората, останали след загуба поради самоубийство.

Модулът е създаден така, че да бъде:

• професионално удържан;
• човешки;
• ориентиран към активно участие;
• безопасен за участниците.

В рамките на модул 1 ще бъдат разгледани:

Какво прави загубата поради самоубийство различна

• травматичния компонент;
• „Защо?“ въпроси;
• вина и самообвинение;
• срам и стигма;
• усложнения на скръбта/ протрахирана скръб;
• разпадане на усещането за сигурност и смисъл.

Психологични реакции след загубата

• шок;
• дисоциалция;
• гняв;
• безсилие;
• натрапливи мисли и образи;
• повторна травматизация;
• социално отдръпване;
• чувство за изоставеност.

Как да присъстваме до човек в такава загуба

• какво помага;
• какво наранява;
• как да говорим;
• какво да избягваме;
• травма-информирано присъствие;
• основи на стабилизацията и контейнерирането (удържането).

Консултативна и преживелищна част в рамките на МОДУЛ 1

В рамките на първия модул ще има пространство за:

• лична рефлексия;
• въпроси;
• осъзнаване на вътрешните реакции;
• преживелищен опит;
• човешка среща с темата за скръбта и загубата.

Тази част е подходяща за всички участници. Участието в лични споделяния е доброволно.

МОДУЛ 2: Практическа професионална работа и елементи на супервизия

Вторият модул е професионално надграждане върху основата от Модул 1.

Той е насочен основно към:

• психолози;
• психотерапевти;
• социални работници;
• кризисни специалисти;
• лекари;
• специалисти в помагащите професии;
• студенти в професионална подготовка.

В рамките на модул 2 ще бъдат включени:

Практически упражнения

• структуриране на разговор след загуба поради самоубийство;
• работа със срам и вина;
• стабилизация;
• контейнериране;
• изграждане на безопасен контакт;
• граници;
• травма-информирани интервенции;
• техники за регулация на нервната система.

Практическите упражнения са насочени основно към специалисти и студенти в помагащи професии.

Обсъждане на случаи в рамките на МОДУЛ 2

• реални професионални ситуации;
• трудности при работа със скръб след самоубийство;
• терапевтични дилеми;
• повторна травматизация;
• работа със семейства;
• ситуации на поственция;
• професионално натоварване и емоционален капацитет.

Консултативната среща и професионалната интеграция е пространство за:

• професионална рефлексия;
• въпроси;
• интеграция на материала;
• обсъждане на практически трудности;
• изграждане на устойчиви модели на работа.

Елементи на супервизия – в рамките на втория модул ще бъдат включени обучителни процеси на супервизия, насочени към:

• работа с контратрансфер;
• разпознаване на викарна травматизация;
• професионални граници;
• емоционално претоварване;
• превенция на бърнаут / професионално прегаряне;
• устойчивост при работа със скръб и травма.

Тези процеси не представляват пълен формат на групова супервизия, а обучителна и рефлексивна работа в рамките на обучителния формат.

КАКВО ЩЕ МОГАТ ДА ПРАВЯТ УЧАСТНИЦИТЕ СЛЕД ОБУЧЕНИЕТО

След обучението участниците ще могат:

• да разбират спецификите на скръбта след самоубийство;
• да разпознават усложнената и травматична скръб/ протрахирана скръб;
• да работят по-безопасно с хора в тежка загуба;
• да структурират по-устойчив подкрепящ процес;
• да намаляват риска от повторна травматизация;
• да изграждат по-ясни професионални граници;
• да разпознават собственото си професионално натоварване;
• да съхраняват по-добре професионалния и емоционалния си капацитет.

ТОВА ОБУЧЕНИЕ НЕ Е

• не е групова терапия;
• не е кризисна интервенция;
• не е пространство за обработване на тежка лична травма;
• не е пълен формат на група за супервизия;
• не е академична лекция без практическа приложимост.

Това е ориентирано към практика професионално и преживелищно обучение за разбиране, подкрепа и работа със скръб, травма и човешко присъствие след загуба поради самоубийство.

ФОРМАТ

• Онлайн обучение;
• Малка група участници;
• Практически насочен формат;
• Ограничен брой места;
• Пространство за въпроси, професионална рефлексия и интеграция.

КАКВО ВКЛЮЧВА УЧАСТИЕТО В ЦЕЛИЯ МАСТЪРКЛАС

• 16 часа обучение;
• участие в практически-ориентирани упражнения;
• консултативна среща;
• обсъждане на случаи;
• елементи на супервизия;
• обучителни материали;
• сертификат за участие;
• пространство за професионална и лична рефлексия;
• достъп до запис за определен период от време
• разширен достъп до платформа GriefSupport.bg – 1 месец
• научни статии по темата за загубата и скръбта
• 10% от приходите ще бъдат дарени на дете в нужда

ПРОДЪЛЖИТЕЛНОСТ:  2 дни по 8 часа

КЪДЕ: онлайн в платформа Zoom

БРОЙ УЧАСТНИЦИ: ограничен до 15 човека

ТАКСА ЗА 1 – месечен достъп до ЗАПИС НА МОДУЛ 1 ОТ 2025г. – теоретична част + материали / без сертификат

• €50 / 97.92 лева– МОДУЛ 1 – стандартна такса
• €42 / 82.25 лева – МОДУЛ 1 за регистрирани потребители на Griefsupport.bg с активен разширен достъп над 24 часа

ТАКСА ЗА МОДУЛ 1

• €102 / 199.75 лева– МОДУЛ 1 – стандартна такса
• €84 / 164.50 лева – МОДУЛ 1 за регистрирани потребители на Griefsupport.bg с активен разширен достъп над 24 часа

ТАКСА ЗА МОДУЛ 1 + МОДУЛ 2

• €170 / 332.91 лева– МОДУЛ 1 + МОДУЛ 2 – стандартна такса
• €140 / 274.16 лева – МОДУЛ 1 + МОДУЛ 2 за регистрирани потребители на Griefsupport.bg с активен разширен достъп над 24 часа

ЗАПЛАЩАНЕ: само по банков път

РЕГИСТРАЦИЯ: РЕГИСТРИРАЙ СЕ ОТ ТУК

КРАЕН СРОК ЗА РЕГИСТРАЦИЯ И ЗАПЛАЩАНЕ: 23.06.2026 година в 23:59 часа.

Водещ: Тоска Власева е доктор по клинична психология, терапевт е обучение и специалист в полето на загубата, скръбта и травмата. Професионалният ѝ път е свързан с дългогодишна работа в подкрепа на психичното здраве, както и с консултиране на хора, преживяващи загуба, скръб, траур и техните усложнения – индивидуално, фамилно, групово и в рамките на работни екипи и организации.

Научните ѝ интереси и изследователска работа са насочени към темите за скръбта, траура, усложнената скръб и стратегиите за справяне при драматични житейски събития. Автор е на научни публикации в тази област и съчетава академичната перспектива с практическия опит от директната работа с хора.

В работата си д-р Власева поставя акцент върху човешкото присъствие, професионалната устойчивост и внимателния подход към болката, която често остава невидима за околните.

Контакти: toskavlaseva@gmail.com

Теоретична рамка на цялото обучение:

1. Процент на самоубийствата
2. Историческа перспектива
3. Теми, най-често свързани със сомоубийство
4. Качествено разграничаване на усложненията на скръбта (РППС) от ПТСР и депресия
5. Стигмата при скръб в следствие на самоубийство
6. Чувства при скръб в следствие на самоубийство
7. Емоции при скръб в следствие на самоубийство
8. Когниции (мисли и представи) при скръб в следствие на самоубийство
9. Опасения при скръб в следствие на самоубийство
10. Психични потребности при скръб в следствие на самоубийство
11. Здравословно състояние при скръб в следствие на самоубийство
12. Насоки за справяне със скръбта в следствие на самоубийство

• Фактори, които усложняват скърбенето и траура в следствие на самоубийство
• Терапевтични модалности при скръб в следствие на самоубийство
• Някои техники за справяне при скръб в следствие на самоубийство

Да знаеш повече може да помогне!

Ваша,

д-р Тоска Власева.