Група за подкрепа при загуба и скръб

Цел: Групата предоставя защитено и съпричастно пространство, в което участниците могат да:

• изразят болката и объркването си;
• споделят преживяванията си без осъждане;
• получат и дадат подкрепа;
• развият стратегии за справяне със скръбта;
• изградят смисъл и нова връзка със загубата си.

Основни принципи:

• Доверие и конфиденциалност – всичко, споделено в групата, остава в групата.
• Съпричастност, не съвети – групата не е място за „поправяне“, а за чут глас и разбиране.
• Равнопоставеност – няма „по-правилен“ начин да скърбим.
• Ненасилствена комуникация – уважение към различните темпове и начини на изразяване.

Групата за подкрепа е подходяща за хора, преживели загуба, независимо от вида ѝ:

• Смърт на близък човек (родител, партньор, дете, приятел);
• Раздяла или развод;
• Загуба на работа, роля или идентичност;
• Загуба на здраве или бъдещи очаквания (при хронична болест или инвалидизация);
• Перинатална загуба (спонтанен или по желание аборт) или безплодие.

Структура и продължителност:

• Начална дата: 04 Февруари 2026
• Формат: Затворена група (с фиксирани участници, т.е. никой не влиза в или излиза от групата след началото й).
• Продължителност: 13 срещи (през седмица в ден сряда), по 150 мин.
• Начален час: 19:00 часа българско време
• Брой участници: 6 души.
• Форма на провеждане: онлайн в платформа Zoom.

Условия за участие: Доброволност, активна готовност за участие, възраст над 18 г.

Такса участие – €409 / 800.95 лева (13 срещи х €31,46 / 61.60 лева) като в нея е включен 6-месечен разширен достъп до българската платформа за подкрепа при загуба и скръб Griefsupport.bg, но таксата може да бъде заплатена на една, две или три вноски, при което:

• при заплащане на цялата сума на една вноска, таксата е €357 / 699.11 лева;
• при заплащане на 2 вноски по €204.50 / 400.47 лева, таксата възлиза на €409 / 800.95 лева
• при заплащане на 3 вноски по €136,33 / 266.97 лева таксата възлиза на €409 / 800.95 лева

!!!ВАЖНО!!!

ТАКСИТЕ ЗА ПОТРЕБИТЕЛИ с активен разширен достъп (над 24 часа) В ПЛАТФОРМА GRIEFSUPPORT.BG са С 15% РЕДУКЦИЯ.

Заплащане: само по банков път

РЕГИСТРИРАЙ СЕ ОТ ТУК

Очаквани резултати. Участниците:

• чувстват намаляване на изолацията и срама;
• развиват осъзнаване за личния си процес на скръб;
• получават ресурси и идеи за справяне;
• изграждат нови връзки и начини за изразяване на болката;
• намират сили и смисъл за живот след загубата.

Водещ: Тоска Власева е психолог- консултант за осъзнат преход през драматичните събития в живота, СВТ терапевт в обучение, докторант в програма „Клинична психология“ на Софийски университет, където изследва полето на скръб, загуба, траур, техните усложнения и стратегии за справяне с тях. Тя е автор на много научни статии по темата загуба, скръб и траур. От 2012 година работи и трупа опит, знания и умения в полето на подкрепа за психичното здраве и развитие, от 2017 работи предимно с юноши и възрастни, а от 2019 насам консултира опечалени (индивидуално, групово, фамилно и на ниво работна структура) при преживяване на загуба, скръб, траур и техните усложнения.

Контакти: toskavlaseva@gmail.com

От 2012 година работи и трупа опит, знания и умения в полето на подкрепа за психичното здраве, неговото опазване и развитие. От 2017 година работи предимно с юноши и възрастни, а от 2019 насам консултира опечалени (индивидуално, групово, фамилно и на ниво работна структура) при преживяване на загуба, скръб, траур и техните усложнения.